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皮肤瘙痒的认识误区

除了疼外,痒也是一种让人难以忍受的感觉。身上总觉得痒痒又不敢抓挠,或是抓挠导致伤口破溃感染,都会严重影响日常生活和睡眠,甚至引发精神疾病。可惜的是,人们对疼痛越来越重视,对皮肤瘙痒却一再听之任之,还产生了不少认识上的误区。 皮肤痒是外病,和体质、饮食习惯无关,说到皮肤痒,可能很多人会觉得是卫生习惯所致。但是,生活条件越好、饮食越丰富,患皮肤瘙痒症的人比例却越大,这是为什么呢,其实,因为居住环境不清洁导致的皮肤炎症现在在城市中并不多见,更多情况下,还是本肉体质或饮食习惯导致的血虚风燥、风湿蕴阻型皮肤瘙痒更为普遍。 血虚风燥型皮肤瘙痒多见于年纪大的人,一般将年纪大的人皮肤瘙痒称为老年性皮肤瘙痒症。在我国年纪大的人中,老年性皮肤瘙痒症患病率达10%以上,是年纪大的人常见的皮肤疾病。特别是秋冬季节,不少年纪大的人夜晚脱衣上床时,身上的皮肤就会痒起来,且越挠越痒,越痒越挠,直至被抓破或掐痛,才能稍稍止痒而入睡。风湿蕴阻型多见于中青年,主要症状为皮炎和湿疹,且容易反复发作。另外,很多更年期女性也经常受皮肤瘙痒长期困扰,不能彻底解决皮肤瘙痒的难题。一到春季和夏季,很多中青年人就容易出现皮肤瘙痒,且以局部皮肤瘙痒为主,如四肢、后背、个人隐私部位等,西药解释为皮炎、湿疹发作,仅靠外用药

抗真菌治疗,容易反复发作。由此可见,想要彻底告别皮肤瘙痒,首先要做的是辨明体质,并在高发季节注意饮食调理、生活起居规律,再加上坚持内服外用药,才是根本。 洗澡可以缓解瘙痒,在一项有关皮肤疾病的调查中,有超过9成的被调查者表示,出现皮肤瘙痒等症状,会通过增加洗澡次数来缓解。诚然,洗澡后皮肤短暂的湿润状态,确实可以让瘙痒得到缓解,但这只是治标不治本。一旦表皮的水分流失,瘙痒就会愈演愈烈。并且,不少人喜欢用很烫的水洗澡,这样也会加速水分流失。正确的做法应该是,减少洗澡的次数,用温水冲澡或擦体,并且时间不要超过10分钟。洗完澡后,立即涂上滋润的乳液。 涂药膏就能止痒,出现皮肤瘙痒症状后,很多人首先想到的,就是各种消炎止痒药膏。其实,中医认为,瘙痒症状的根源在肉体里面,即内燥。治疗皮肤瘙痒,祛除内燥是关键。年纪大的人皮肤衰老,皮脂分泌减少,血液循环不畅,容易在体内积累内燥,导致精血不足、肌肤失养、血热内伏。一旦温度、湿度变化,年纪大的人很容易皮肤瘙痒。而中青年人经常熬夜,过度饮酒,过食辛辣,过度抽烟,生活不规律,长期如此,容易在体内积累内燥,使体内神经功能紊乱,导致皮炎和湿疹多次发作。还有更年期女性,由于内分泌失调,气血亏虚,肌肤失养,皮肤干燥,容易出现神情倦怠、面色萎黄、心悸失眠、大便艰难、情绪烦躁等,体内的内燥难以顺畅排出,引起各种皮肤瘙痒。因此,患有皮肤瘙痒的更年期女性,要及时祛除体内的内燥。

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